中国体育米兰2月21日电 （记者 康少寒）米兰冬奥会速度滑冰男子1500米冠军宁忠岩，在夺冠后的第二天接受中国体育记者专访，复盘夺冠历程。他坦言，如果有三天假期，想做的第一件事，就是飞奔回家，将奥运金牌亲手挂在父母的脖子上。

宁忠岩专访后展示奖牌（中国体育特派记者 康少寒 摄）

夺冠后的喜悦，依旧在宁忠岩心底翻涌，他连用“不敢相信”形容这份突如其来的荣耀。冲线瞬间，他的脑袋一片空白，金牌挂上脖颈的那一刻，仍觉得像一场不真切的梦。直到第二天早晨醒来，目光落在桌前静静摆放的金牌，才在心里真切默念：啊，这一切原来都是真的。他甚至掐了一下自己，“疼！”

复盘整场比赛，他说赛前从未敢奢望金色奖牌，最初只定下一个目标——战胜同组实力相近的对手，向着银牌努力。等待成绩的那段时光，是整场比赛最煎熬的时刻。看着最后出场的劲敌斯托尔兹起跑就落后0.3秒，即便第二圈差距已拉大到1.3秒，他依旧心有忐忑。在他心里，斯托尔兹是一座不可跨越的山，对方最后一圈的冲刺能力超乎常人，直到斯托尔兹冲线的最后一刻，他都不敢相信，自己真的翻越了这座山，站上了赛场的顶峰。

宁忠岩在比赛中 （中国体育特派记者 王宪民 摄）

站在山顶的宁忠岩，心里却格外平静。他说，山顶的风景其实没什么特别——这一路的每一步，都是自己踏踏实实走出来的，没有捷径，唯有披荆斩棘。这份沉稳，藏着数载的磨砺与沉淀。北京冬奥会男子1500米第七名的成绩，曾是他心底难以释怀的遗憾。彼时的他，在世界杯赛场状态火热，出场便夺奖牌，却在最关键的主场奥运赛事中，没能拿出最佳状态。

那段日子，懊恼与自责萦绕不去，但他也始终觉得，正是这份遗憾，成就了如今的自己。北京冬奥会结束后，他情绪低落了许久，直到两三个月后，才慢慢学会与自己和解，坦然接受所有不完美，而家人与朋友的陪伴，便是他走出阴霾时最温暖的那束光。

宁忠岩在比赛中 （中国体育特派记者 倪敏哲 摄）

冬季项目大赛总是恰逢中国新年，他鲜有回家的机会，聚少离多，成了他与家人之间最无奈的现实。“我其实挺讨厌孤独的，但是如果想让我的成绩更进一步，我首先要面对的就是这个！”

想家的时刻，唯有视频、电话能慰藉心绪，他会和父母唠唠家常，听着他们反复叮嘱“训练累不累”“吃得好不好”，却从不愿诉说训练的疲惫、低谷的迷茫——怕家人担心，便把所有负面情绪悄悄藏起，独自消化。

累了、找不到方向了，他就暂时离开冰场，去海边骑车、去爬山，或是在洗澡时听着音乐舒缓心情，默默扛过所有难捱的时刻，在孤独中一点点打磨自己，朝着金牌的方向，一步一个脚印往前走。

宁忠岩夺冠后身披国旗绕场庆祝（中国体育特派记者 李翔 摄）

宁忠岩的成长与蜕变，也离不开良师的指引，更藏着国家赋予的期许。在他最迷茫的阶段，外教德维特为他打开了新的世界，这份知遇之恩，他始终铭记于心。他总说，没有教练，就没有如今的自己，师徒二人之间无需过多言语，彼此的信任早已刻在心底。每次上场比赛前，两人都会碰拳，交汇的眼神里满是坚定。教练那句“相信自己，你的感觉就是最真实的”，总能给他满满正能量，成为他征战赛场的底气。

而作为米兰冬奥会中国代表团开幕式旗手，更让他倍感自豪。“这份信任与认可，是莫大的动力，也让我更坚定了在赛场上展现最好自己的决心。”当最终站上冬奥领奖台，从北京到米兰的奥运周期，甚至此前所有的遗憾与不甘，都在此刻烟消云散，彻底释然。

宁忠岩夺冠后身披国旗绕场庆祝（中国体育特派记者 王宪民 摄）

身为亚洲选手，在被欧美选手长期统治的速度滑冰1500米项目中夺冠，宁忠岩觉得，这枚金牌不仅是对自己多年坚持的肯定，更是对所有黄种人的激励，证明我们同样能站上这一项目的世界之巅。他希望这份荣耀能给更多年轻小将带去信心，也期待未来有更多中国乃至亚洲面孔，亮相男子5000米、10000米的冬奥领奖台。

谈及中国速滑的发展，他也真诚给出建议，要保持开放的训练理念，不拘泥于固有模式，大胆尝试新事物，才能稳步提升竞争力。而这位近一年未发朋友圈的运动员，在夺冠次日吃完早饭后，在房间里酝酿许久，写下一段发自肺腑的文字，将这份来之不易的荣耀，静静定格在字里行间。

宁忠岩品尝金牌的滋味（中国体育特派记者 白宇 摄）

专访的最后，记者问出了心底的问题：若有三天完全自由的假期，想做什么？宁忠岩的回答没有丝毫犹豫，他说，想做的第一件事，就是飞奔回家，把这枚沉甸甸的奥运金牌，亲手挂在父母的脖子上，告诉他们：“你们的儿子没有让你们失望！”然后安安静静躺一天，什么都不想。